Rückbildungsgymnastik mit oder ohne Kind Donnerstags 9:30-10:45

Wie schön, dass ihr den Weg auf unsere Homepage gefunden und euch für unseren Rückbildungskurs entschieden habt. 
Wir werden den Beckenboden und den gesamten restlichen Körper in Bewegung bringen, kräftigen. Ihr dürft eure Babys gerne mit bringen- oder ihr kommt mal alleine und genießt eine kleine Mama-Auszeit. Ganz spontan so, wie es passt.

Aber Ich freue mich auf euch,

Liebe Grüße, Isabel Müller

Anzahl Termine: 8, immer am Donnerstag von 09:30-10:45, zwei Mal fällt aus (12.02. und 19.02.) 

Ort: Wir treffen uns beim Sportverein 1860 in der Halle 9A. Kurz vor Beginn der ersten Stunde hole ich euch zur Sicherheit beim Eingang ab.

(Ihr benötigt keine Mitgliedschaft bei 1860!)

1860 Bremen, Baumschulenweg 6, 28213 Bremen

Dauer: 75 Minuten 

Kosten: Die Kosten werden von der Krankenkasse bei vollständiger Teilnahme übernommen. Die Teilnahme ist verbindlich und der Kurs wird parallel über Video live übertragen. Die Servicegebühr von 20€ müssen wir als Hebammenkontor erheben, um weiterhin Kurse dieser Art bewerkstelligen zu können. Überweisen könnt ihr den Betrag bis bitte 7 Tage vor Kursbeginn auf das Konto des Hebammenkontors, DE24 1001 8000 0274 0777 73, Finom Payments . Bitte unbedingt den Betreff: Rückbildung Kurs bzw. Nummer des Kurses benutzen 

Bitte denkt an Folgendes:

• ein großes Handtuch
• eine weiche Krabbeldecke für Eure Kleinen
• sportliche, bequeme Kleidung
• Evtl. etwas zu trinken, Wasser steht bereit
• gute Laune und Freude an Bewegung 
• die Kinderwagen könnt ihr drinnen im Gang an den gekennzeichneten Stellen oder draußen